视频是动态的，视频拍摄时大家要注意每个镜头尽可能的有元素可以动起来。运动的元素，可以是被摄物体动，可以是摄影机动，也可以是光线运动。
我们把咖啡豆放置在黑色亚克力板上，顶部架设了镝灯作为主光源。
由于咖啡豆是半球体的结构，在顶部打光后，咖啡豆的下部无法照亮，所以我们在斜侧方用了反光板补光，使咖啡豆显得更加饱满。在镝灯上加了CTO色纸（橙色），强化出美食质感。
由暗变亮的光效，是在开机后匀速转动架设顶光源的魔术腿得到的。如果因为抖动无法得到均匀的摇光，可以采用升格拍摄后期慢放，淡化抖动，使灯光变化比较均匀。
这个镜头把机位架在了顶部，咖啡豆底部用黑布做背景。机位的上方打了一盏灯作为主光源，然后加上柔光布，在左右两边使用米菠萝进行反光。让灯光尽可能覆盖整个白布，白布尽量贴近被摄主体，远离灯的方向，这样就可以得到相对比较柔和的光线。
灯光架设好之后，找好焦点，轻轻一拍，就能得到以上的画面了。
这个镜头是在一个地铁的实景棚里视频拍摄，那么是如何做到在一个不会动的地铁车厢里控制光线，制造出地铁飞驰的状态呢？
如图所示，灯光被打在一个三角柱形的反光板上，灯光师转动反光板，让光线间隔性地反射到地铁内，就制造出了车厢运动的感觉。
画面中这个明亮的发光物体就是一个由包裹了高反光材料（如锡纸）的泡沫板组成的三角柱形反光板，把灯打到这个反光板上再转动它，就形成了地铁高速行驶的效果。如果大家想控制速度的话，只需要控制你转的反光板的速度就可以了。
光线的运动往往是大家最少接触的，但是却是你最容易和大家拉开差距的地方，作为一个好的摄影师，好的导演，对光线的理解和控制是非常重要的。
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