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世界精神卫生日:不必对你的情绪感到羞耻

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我们每个人都会在某些时刻感受到不安/焦虑/孤独/抑郁/自卑…
但我们也习惯了压抑情绪,假装坚强

10月10日是「世界精神卫生日」,珀莱雅x中国青年报x壹心理联合发起「青年心理健康公益行动——回声计划」,我们想说,不必对你的情绪感到羞耻,所有的情绪都是我们的一部分。

没有一种情绪是不正当的
没有一种痛苦应该被轻视

愿每一种情绪
都能收到善意、温暖的「回声」


内容由作者原创,转载请注明来源,附以原文链接

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