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你最近睡得好吗?
睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。人的一生中,大约三分之一的时间会在睡眠中度过,是一段必备而又宝贵的“充电”时光。不久前慕思和中国睡眠研究会发布的《2021运动与睡眠白皮书》显示,目前有超3亿人存在睡眠问题,九成青年出现睡眠不佳的情况,睡不好成了很多人的困扰,是健康工作生活的头号阻碍。
3月21日世界睡眠日,慕思邀请伊能静婆婆章宏女士领衔主唱的妈妈劝睡合唱团,重新填词演绎弗朗茨·舒伯特经典的《摇篮曲》,用魔性神曲为当代有睡眠问题的青年们助眠。
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